最近老是想破戒 刷视频看到一点擦边就受不了

前段时间yj  导致最近很难压制自己的xing冲动  开个帖子希望大家监督  每天我都会来这个帖子打卡

师兄从念头出发认识屡戒屡败原因

百度下载一个戒学书院， 认真学习戒为良药，  欲海回狂    寿康宝鉴，  远离不良视频，  戒掉刷视频这个习惯，多反省总结， 加油。

那就不要刷视频

给您一个建议，每次有欲望时，先不要管任何的事情，你去仔细观察一下这个念头，看看它到底是个什么玩意儿？不要尝试去控制它，就在一旁静静的观察它就好了，因为当我们意识到自己被欲望所裹挟的时候，我们就不容易被欲望控制了。很多的念头，潜意识都是这样，我们会被欲望、诱惑打倒都是因为我们自己在无意识中就被这些念头给带偏了，可是只要我们有意识的去察觉这样一种欲望来袭的“感觉”，去观察这样一个欲望到底是怎么产生的，在我们脑海中是什么样子的，做一个念头的观察者，任其自生自灭，那么我们就能够牢牢保持住自我意识，不被欲望锁掌控。
一旦你恢复了自我意识，一旦你认识到你不是你的念头，不再给欲望注入能量时，那么它就会像寄生虫一样，很快就会因为找不到“宿主”而“饿死”。这样，我们也就算是成功断念了。
断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，正是这个道理。
希望对您有所帮助。
师兄加油，祝您越戒越好！
（推荐阅读戒为良药，在戒学书院app里面有，日拱一卒，功不唐捐！）

最近日课是不是松懈了，警惕是不是松懈了，擦边视频一定不能看，每天都要学习文章，学习断念，除此之外，没有任何借口，你一定要做好实战，实战做不好就会破戒

多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒导致不孕不育，尿毒症，肾衰竭等等一系列症状，及时戒除恶习给自己省钱节省时间，每天念500遍断念口诀，认清色害，多看戒色吧精品贴，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，把短视频软件游戏都删了，改正坏习惯养成好习惯，总结上次破戒原因，加以改正，正气足  百邪不侵，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，每天做好戒色日课，做好观心断念，修心就是修念头，走出舒适区才算真正开始戒色，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免遗精，晚上保持8小时睡眠时间，早睡早起身体恢复的更快

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒。

那师兄您这边直观的影响可能就是因为遗精说导致欲望起伏牵动，所以可能就会感觉最近欲望很强，下面可能就有反应。一看到一点擦边或者是那方面的内容，就感觉有点波动，有点受不了。这种情况就是可以理解为高峰期快来了，或者说已经来了。那么我们所能做的就是及时的行动起来去稳定自身的状态，现在就相当于是战备时刻，一定要打起精神来，没事就学习就练习去复习，去听听录音之类的，去稳定自身的状态，去行动，这样才能够让自己去度过这个难关，掌控自己。所以师兄一定要及时的动起来，您这边能够及时的来贴吧去发这个帖子，这就很好。然后下面也是关键要继续学习去稳定自己才能够渡过难关，而不是说发了个帖子就什么都不管了，那这样也是不行的。所以师兄一定要及时的动起来。加油