昨天来的JS吧，今天JS第三天

我SY史有十年了，平均下来每天2次以上。现在尿频（感觉每半个小时就要去一次），手脚发凉，岀冷汗。记忆力减退，专注力差，老是干一件事不久之后就溜号了。反应慢，嗜卧懒动。没有精气神，之前还得上了抑郁症和焦虑症。今年了解开始JS，但觉悟低，最多只戒了11天。现在想在吧中彼此鼓励，交流经验，坚持下去

加油！

兄弟，万事开头难，戒色也是一样，所以一定要坚持下去

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒的话，时间久了，肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

我也是第三天，互相督促

好好戒，加油

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

加油加油加油