后悔了，脱发了

这一个月破戒次数太多，头发有些脱发了，哎，就是头顶发缝变大，再也不撸了，希望有个戒色群，大家一起监督打卡分享心得……

可以看戒为良药8、12、24季有讲到脱发问题，但是主要还是要戒掉色，其他的只是辅佐，戒色才是关键，可以看戒为良药学习病理知识，有什么问题可以问我，加油！

加油  头发的恢复不是一蹴而就的  坚持戒色也要注意养生

一旦出问题有了阳伟早谢，就可能变成器质性问题，那是不可逆反应，吃什么都没用。身体虚你可以调理好，但是手活造成的阈值低和海绵体受损可能会一直伴随着你的，一定要心理物理双脱敏+耐受力训练+壮腰强肾＝无敌  我早恢复了  随便问！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油