【方法推荐】关于利用时间的一些心得

我们这一生最大的资源就是时间，但是往往浪费最多的资源也是时间。除去正常的吃饭睡觉和一些生理需要的时间花费外。我们大部分时间是可以在我们人为控制之中的。但是大部分人控制的很差。尤其是SY的人，更是不会控制时间，不会珍惜时间。可能为了搜一个H，花几个小时。看H花几个小时，SY花几个小时。一天就这样过去了。第二天想重新来过的时候，发现自己状态极差，于是有打退堂鼓说，我歇歇吧，养好了，我努力加油，好好戒色，好好做事，改变自己。
可是非常搞笑的是，当恢复了一定精力之后，可能第一时间有兴趣的，又是搜H，然后看H，最后SY，这样有过去一天，状态又差了，就这样不得不又调整，可能调整的时候又起欲望，心想，干脆这次SY个够，以后绝对不会再犯了。就当是最后一次放纵吧。于是连续几次SY，导致几天缓不过来，不得不再次进入调整状态的状态之中。
最最搞笑的是，当感觉自己身体恢复不少了，绝得即将开始崭新的生活，迎接美好未来的时候，我们有突然因为一点小的刺激，又开始搜H，然后看H,最后SY。就这样周而复始，一年过去了，两年过去了。发现自己日复一日，越来越没有人样，越来越难以戒掉，越来越无法控制时间，越来越平庸，越来越完蛋……

当发现自己中毒已深之后，身体症状明显，到处不适。觉得自己人生已经无望。但是命好来到了戒色吧，看到了这里有飞翔，还有各类大神，做出的榜样。然后就想洗心革面，好好改变自己。于是不停的在各个大神的帖子里搜寻和自己类似的感觉，似乎自己将来一定可以戒掉，一样可以改变。然后不停询问，戒多久能好啊？我早泄，问楼主多久能好啊？诸如此类。
我想反问一句，您戒了吗？您真的能戒掉？您真的能保证问完了，就开始戒，一直到恢复？
呵呵，我看可能也就是寻求一点慰藉的成分要多一些。问这些都没用！戒色的好处，不用多说。我34岁了，如果想了解，可以看我其他帖子。我这么大岁数才戒了237天，可以说变化是巨大的。那年纪轻轻的你，还怕恢复不了吗？
我看最主要还是看自己能不能戒掉再说。戒掉了，可以说是一个人生的基础，有了这个基础，我们的生命就充满更多可能性。

不多说了。我其实是想谈谈戒色在时间利用上的一些心得。
想要把时间合理利用上，或者更有效率，应该每次做什么事情的时候，做完了就记录这个事情的整个时间跨度以及这个过程和达到的效果。然后在花一点时间，定出接下来2,3个小时的计划。要明细的去写一下。这样就能循序渐进的养成一个好的习惯。不去浪费时间。否则总是在浪费时间的事情中不断循环，一会觉得自己实干，一会又觉得自己很懒。其实不是这么简单，主要是自己没有一个合理利用时间的习惯。当你记录后，发现大段的时间都在从事无聊的事情，你就会发现，原来自己SY造成的危害非常多，同时这些危害又反过来造成自己非常容易犯戒。

我的切身体验：可能你制订了的计划往往完不成，但是总会比你完全没有计划要强，千万不要因此放弃了作计划的良好习惯！

我戒到目前这个阶段。只敢说自己只达到可以达到状态的30%左右。为什么这么说，因为以前很多恶习还是会影响自己，比如做事不坚决。拖延。懒惰。等等。
当然100%状态，可能任何人都不可能做到。但是高手，我觉得真正的高手，至少能做到自己可以达到状态的60%，而且是可以常年保持的。这就是为什么有人越来越厉害，有的人却慢慢消失直至坠落。
我是一个重新站起来的人，由于过去习气太重，我还没有办法一下子就获得新生。但是我相信随着自己一天天的进步，这样的状态也会一点点的集中起来，渐渐的可以发挥这种优势。但是前提必须是，时时刻刻保持警惕，时时刻刻不停的学习实践来换取进步。I

顶起

一直不断重复的看着大哥你的事迹，真心感觉到了你以前是多么厉害，现在仍然也是冲劲十足。想想自己的前前后后，有点真正理解到因果这个道理了，我自己大概是高一开始了这个罪恶的行为，由于定力还是比较强，没有一发不可收拾，一般一个月几次，再加上个人经常运动，所以即使现在大三了身体状况也还比较好。经过这一段时间才明白之前断断续续的强戒失败的原因是修心不到位，即没有认真学习戒色知识。现在每天早上坚持慢跑，每天坚持学习戒色文章，脑海里就纯净了好多，即使坏的年头出现了也会立即断掉，但我知道一切才刚刚开始。我也开始理解了为什么自己会跑到一个普通的二本学校，身体为什么比较瘦弱（虽然再过一年就要毕业了，经常有人会说我像高中生）。这一切都是自己之前的sy所造成的，这应该就是万恶皆有果吧。但我没有去抱怨，而是一直没我放弃改变自己的心，看着外面的高楼大厦和名贵跑车，我想谁都想拥有，我自然也不会例外。但常常都是疏于行动，今天看到大哥的关于时间方面的经验，觉得有必要说出自己的现状并且彻底改变自己了。很多时候我也是有计划但很多时候完不成，效率比较低，而且注意力不是很集中，这也是恶果我知道。现在空闲时间比较多，有时候就不知不觉就浪费，真有一种罪恶感，虽然在同学眼里我是学霸，但只有我自己明白自己是多么的脆弱，很高兴今天能看到大哥的这个帖子，我想我也得慢慢提高自己的效率，不能用高额时间只获取低的回报。还有一个就是自己经常会躁，静不下心，也对于自己是准备考研还是毕业后就工作一直犹豫不决，希望大哥可以指点迷津，多多交流。

  精辟  。。

还没看完，感觉楼主大哥说的就是我

啦累觉啦累觉啦啦累觉啦累觉啦啦累觉啦累觉啦