戒色9天感悟总结

人在戒性欲之后肯定会有欲望的，这种欲望肯定会越来越强烈，我觉得这个还是要靠自己的意志还有坚持戒下去的勇气，做到念起念断！虽然很难，但是相信自己，你一定会戒掉的，早点找回真正的自己！

加油共勉

加油，欲望大，五公里一百个俯卧撑放松一下
一定要放下手机，清理干净手机

坚持练习断念，断念是戒色的核心，加油

断念口诀每天五百遍，不要怕麻烦，前期下苦力后期收成果。加油

断念肯定是不容易的，要提起正念才行

加油兄弟，一起坚持戒色，共勉

邪淫真是万恶之源，会让你变得自私自利，胆小，怕事，猥琐，没法正常社交，每天总是在担心着什么，没有一点正气，没有办法体会人情的暖意，无法感受世间的美好，可以说百害无一利，要彻底接触邪淫，加油

继续加油，越来越好

加油戒，多学习