太孤独了怎么办

sy导致我没有精力，没有精力导致我除了工作没有多余的精力，没有多余的精力导致我很难进行社交，没法进行社交导致我有时候会很寂寞，一寂寞就只能被迫玩游戏，一玩游戏精力更差且负面念头持续上升，负面念头一过临界值就破戒。怎么办

戒了一切都迎刃而解，但是这两个字需要付出你所有的一切去行动

去老家，和父母多待在一起。找个人多的公司上班，

可以多读读圣贤教育，树立正确的人生价值观，无聊的时候通过网络多帮助别人戒除等等

被迫玩游戏？还不改是吧？游戏不卸载等着过年吗？别给自己找借口，游戏短视频通通删除，坐着发呆也比打游戏好

可以把精力放在更有意义的事情上，比如出去散步，运动，看看花花草草，加油

可以去交点朋友，多户外运动社交

加油

保持警惕，做好实战，斩杀心魔，帮助他人

保持警惕，做好实战，斩杀心魔，帮助他人。