想手冲了怎么办

这就是断念太差，每天坚持学习戒色文章，练习断念口诀，每天至少五百遍，念到心念耳闻才会有效

平常要练习断念和学习戒色文章来武装自己，保持正气，就有定力不破戒

心魔太强了，不断怂恿，可以念佛号，但是一定不要sy，坚持戒色，sy只会让你身体越来越差，各种病症，一定要戒，戒了，你的身体才会恢复到正常水平，什么疑难杂症都会消失。

师兄平时多看戒为良药，认真落实里面的方法，来吧里帮助戒友，行善积德，孝敬父母，加油