夜班吃了两小袋坚果会影响吗

今天夜班结束下班回家休息，睡觉的时候迷迷糊糊才两小时就发现遗jin了。

一方面是坚果另一边被子上盖了五件衣服这会不会也

睡前就不要吃坚果之类的了，坚果类挺补的，还有就是晚上不要盖太厚

加油

考虑被子太厚导致的遗精，无梦而遗考虑精关不固了，固肾功可以做起来，吉祥卧也可以用上

不一定是坚果问题，也有可能是其他原因，比如肉吃多了，或者是劳累过度。个人看法

谢谢各位师兄弟的提醒和建议，我一定再接再厉

晚上睡觉保持睾丸是冷的，做点深蹲，少喝水，就不容易遗精