强烈推荐大家练八部金刚功

练习八部金刚功有三个多月了，精气神比以前旺盛多了，晚上加班或者看书不觉得累，左耳听力比以前好很多了，每天早上练习20分钟，傍晚练习20分钟。

注意事项：饭后二小时或者空腹练习，练习时间是早上太阳初升和太阳刚下山（中午或下午练习容易上火）练习时要内心平静，自然呼吸即可。用6-7分力

【八部金刚功初学及纠功合集-哔哩哔哩】 网页链接

群里功友分享

练一套9遍保持健康，治病缓慢。如果想要治病每天得练三套及以上，坚持15天就有明显效果。

练功效果大家也可以在b站和抖音看到普通人的分享。八部金刚功对于疾病有很好的辅助治疗效果，贵在坚持。

希望大家帮忙顶贴，让更多人看到、受益。

最主要的还是心念要清净

顶

希望更多人知道