无聊的时候该干嘛

戒学书院浏览器下载就行那里面就有很多的

看破sq的本质： sq擦边，不过我们被大脑编织的图片幻想习惯给欺骗了:
1、seq都是经过扭曲幻想情节，以及扩大美颜来吸引人。
2、大家都是人，其实都放屁拉屎鼻屎眼屎耳屎尿脓血痰充斥，色情给的所谓美好只是虚幻的骗觉。
3、为什么我们经常贪恋sq，是因为只是是大脑习惯刺激，有瘾了，大脑过那么久，就开始寻找可以刺激多巴胺分泌的东西。
4、越禁欲自律越身体好，就越不会想这事，根本不会天天想到sq，甚至觉得看黄手艺很龌龊，多看看那些正直的人，怎么会经常看sq?
坚持一定不看黄不看擦边球，用新的优秀习惯代替旧的恶习，让大脑习惯没有色q的环境，看色q的欲望就会越来越小，逐渐就戒掉了色q。色q戒掉，手y就容易戒很多。

每天都要行善积德，帮助他人。培养浩然正气，才可以百邪不侵

把时间用在善法上，而且要戒色肯定要花时间用在修心上，用在行善上。