今天是戒色第500天，今天遗精了，心情很不好

我是2022.8.25开始戒色的，今天戒色500天整❗今天遗精了，看了一些擦边性感视频❗有些贪恋性感视频

加油加油

如果长时间沉迷于那些擦边内容，也很伤身体的！

500天你都做了些什么？

保持初心啊同志，戒色道路上要如履薄冰，戒了这么久破了真的可惜了，状态也很难找回来。

加油

别看

加油，我今天也遗精了，和自己看戒色文章不积极，日课不精进有关系。这样真的是游走的破戒边缘，做不好的梦，梦中不争气，一下就遗了。反思忏悔，引以为戒，一起加油。

加油

加油