戒了一个星期，最近有点失眠，晚上入睡困难，这正常吗？

我10点睡觉经常凌晨2.3点起来，然后又睡到5点多，请问这正常吗？

很正常，不要放弃戒色

正常吧，这是戒断反应，过一段时间就好了。

戒断反应

jwly睡眠那一章可以看看，这是伤的比较重了，需要在恢复上面下功夫，不然睡眠不好也是不利于戒色的，人会感到无动力没精力，然后就会敷衍戒色日课

不知道正常不正常，我戒的天数与你差不多，有三天没睡着了，每天挺累的，但是躺下就是睡不着

刚开始戒色出现的一系列症状都是戒断反应，戒色后有些人甚至会导致症状加重，其实这都是因为你戒色后身体肾气恢复在和你体内的病气做斗争导致的排病反应，这个时候一定要坚定戒色的决心，戒色是真理，不会错的。加油！