戒色七部曲有共修群吗

又学习落实戒色七部曲的监督群吗，像加入再试一下

戒成功必要条件，缺一不可----------
1. 深刻认识危害
2. 多看受害者案例（这可以给自己足够的警示，让你预见未来，比如戒色厌倦期或者累的时候看看案例，忏悔心 感恩心 勇猛心 谦卑心）
3. 戒色成功=勇猛心+行善+觉悟高+警惕强
4. 发绝对的勇猛心：没有绝对的勇猛心，根本不可能戒除，为父母而戒，为成为弥勒佛之弟子而戒，因此我的生活只有2种状态：工作生活 OR 戒除手机帮助贴吧师兄回答问题，学习戒文
5. 必须每日积德行善：除了工作就是疯狂帮助贴吧师兄回答问题，学习戒文。不行善一辈子都没福报戒成功！！
6. 必须学习戒为良药：戒色是一个系统工程。必须让自己戒得尽可能专业，必须让自己懂得更多，要让自己变成戒色内行才行，否则不学习，永远是外行，总是处在戒色菜鸟级别，要戒色成功就非常难了
7. 必须落实日课：戒十规 八德 十善 十心，只有如此人生每一步才会走的踏实！！
8. 必须每日反思发愿忏悔回向：只有这样才能销毁业障，走向光明人生大道
9. 必须每日高度警惕：如果你觉悟很高，也不一定要每天都学习戒色文章了，一周学1次也可以，但一定要保持高度警惕，这是非常关键的。没有警惕意识，就会被心魔吃掉。不管你戒200天还是几年，失去警惕意识就会破戒
10. 必须每日保持情绪：平和 积极 乐观 谦卑 感恩 忏悔，一旦 消极 厌倦 压力 傲慢 恐惧，那么必然失败
11. 断YY（这是戒色第一关，必须熟背断YY口诀，防住YY）。戒色试卷满分100分，YY这道题就占50分。很多人就是无法克服YY，导致戒色反复失败，也不长点记性，对于YY总是无能为力
12. 对导致遗精的各种因素的认识和了解（也专门写过一季，控制遗精频率很关键
13. 中医养生知识（养生必养肾，通过养生知识的学习，可以更好地提高觉悟，非常有利于戒色）
14. 对戒断反应、反复现象的认识和了解（很多新人就倒在戒断反应这个阶段）
15. 学习习惯（戒色热情会消褪，养成良好的学习习惯异常重要，让觉悟持续提升，就像爬山）
16. 戒色笔记本（每个戒友都应该有1本戒色笔记本，而我有10本，上面记载好的戒色句子，记载你的戒色心得和体会，温故而知新，提高戒色文章的吸收率，自己勤于思考，这样觉悟的提升是很快的）

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

学习了凡四训电影。搜索戒色不干胶，一定要搜索劝人戒色，文字太多写不下，大家去搜索劝人戒色学习。劝人戒色是最快戒除的方法。搜索放生戒色。不干胶买聚缘阁这家的，那是我之前定制的，非常推荐。人多的十字路口一定要贴，贴在最显眼的地方，和共享单车全部都贴上，这是每个人都能看见的。成人用品店贴附近。找到聚缘阁这家店联系客服可以定制内容，价钱是一样的，老板不会坑你，联系他说定制内容就行，加的内容是原有的内容最后加上这段文字，色情害了很多青少年，希望大家一起参与宣传拯救他们，淘宝搜索戒色不干胶能买到这个。这样子写很多人看见也会去买戒色不干胶贴。他们贴对我们戒色也有非常大的帮助的。有邪淫的人看见更容易去买就能帮助更多人戒。可以发给朋友一起贴，戒色不干胶很便宜10几块就有200张了，再说一次，一定要去贴，能救很多人。

我可以帮你问一下

师兄，现在你没有找到共修群，那么戒色吧是你目前要参与的大群。我们一起相互勉励，共同进步！加油！