哎，坚持不下去啊！

念诵楞严咒

你没有认真学习戒色文章，优先清除脑袋里面邪淫思想。推荐寿康宝鉴，再说持戒断念。最近患上甲流感冒，持戒断念不行时及时来贴吧吸收正能量，抗击心魔。加油

多看看戒为良药，人的意志力是会被一点又一点的擦边内容消磨的，但是戒色文章可以将你从欲海中解救回来。生活中千万中看得见的看不见的诱惑都像是毒药一般，而你需要不断去寻求解药，解药是什么？那就是戒色文章里的各种内容。
下载一个戒学书院app，推荐看里面的戒为良药，断念方法，控遗之道，养生之道什么的细节都在里面，每天花个几十分钟看一点，把有感触的内容写在笔记本上，不求快只求真，要深刻领会戒色的奥义，才能越戒越轻松。
强戒注定失败，希望你好好反思失败的原因，不断进步。
师兄加油，祝你越戒越好！

戒色文章有没有坚持看，加强学习，不应该出现这种破戒情况