戒S180天破戒的深度总结与反思（二）

还有要说一点深层次的原因，这个是不易察觉的，比较隐蔽的，但是我能感觉得到，就是不好情绪的积累，由于这半个月我长期呆在家中，没工作也没怎么出门，心中有些忧虑，虽然表面看起来我看得开什么的，但是内心确实有忧虑，这种忧虑会产生不好情绪，加之这半个月我没有进行有氧运动，不好情绪无处释放，有氧运动是很好的一项戒S日课，它可以有效排出身体内不好的情绪，它也可以很有效地加速身体的恢复，我就是没及时调整导致了内在不好情绪无处释放，从而让自己又迷恋那虚幻的K感，这是这次破戒一个比较隐蔽的原因，可以说是深层次的原因。由这些表面的原因加根本原因加深层次原因积累到一起的时候，破戒就顺理成章了，那么到底破戒的最关键点是什么呢？打心M的武器强度不足！跟心M就是打仗，你要有足够强的武器，你才可以战胜心M，简单说就是头脑内的一场场战斗，你赢了，戒S继续，心M赢了，破戒！很简单，很真实，很残酷，这就是战斗！你S我活的战斗！一辈子的战斗！请问你拿什么战胜心M？你能战胜心M的条件是什么？你为什么能打败它，这些你必须认真思考，想明白，想透彻，然后全身心打磨自己的武器，有了很强大的武器，你就不再害怕心M了！你就可以战胜它了！你就有信心将戒S进行到底了！戒S所有的一切行为都是在围绕怎样打造自己能战胜心M的有利武器，但是你要明白这个武器是一个状态武器，什么意思？就是这武器是随着它的主人状态的好坏而变化的，你状态好，学习状态好，练习断念状态好，运动状态好，这些都好的时候，你的武器就会变得很强，相反，你要是状态差，戒S态度不认真，那么你的武器也会变差，武器的强度完全取决你的戒S态度，你的戒S执行能力。为什么我2月份遭遇的2次强烈欲望没破？因为2月份我日课大部分都在正常进行，我在对付心M的武器上，没有减少功夫，所以我武器的强度也没有减弱，在遭遇心M攻击时，我可以打赢它，相反进入3月后，我在对付心M的武器上，没有下功夫，而是以应付的态度随便做下，而心M呢？心M已经伺机而动好久了，积累了强大的能量，虎视眈眈地找准机会，这样的情况下打不赢、失败，不是很正常吗？或许当时挺过去了，但是如果还不及时调整戒S状态，那么后面破戒也是在所难免的，迟早会来。戒S的过程中会出现不好的戒S状态，绝对不能长期处在不好的戒S状态下。处于不好的戒S状态，潜在的破戒风险就变大了，可能就会由于一个擦边、一个没断掉的念头、一次不好情绪变成破戒的导火索。一定要觉丨悟到状态不好会引发破戒的风险，一定要时时审查自己的日课执行规范，发现日课几天有所波动，你应该立马提高警惕，及时调整状态，回归到正常戒S轨道中。我这次破戒的重点就是我没有及时觉丨悟到我状态差，没有高度警惕状态差！没有及时做出调整，任由状态差持续了那么久，所以导致后面的失控！即使你有高强度武器，你也千万不可看擦边看H去试定力，在我观念里面，看擦边看H会直接召唤变丨态级心M，所以对于擦边看H我是万分警惕的。为什么有的人会一天L几次L到出血还没够？因为H太丰富了，太变丨态了，它无限地激发你多巴胺的释放，让你一直处于不满足的状态，L一次还想要一次，这就是H的威力，它可以把你彻底掏空！甚至让你直接挂掉！如果没有任何外在刺丨激，让你凭空L6次？你可以吗？不可能的，没有任何刺丨激的情况下，L管L多了也会腻的，不知道你们有没有体会，一个曾经L点极多的片，在L过几次后，就会变得乏味，没有兴趣了，从而又会去找新的，H的威力在于不断新出的各种类型，你永远都看不完！你LS了也不会有满足感！你永远都看不完！享受完那片刻的K感过后，等着你的却是无尽的身体上的、心理上的折磨！我没得过神

经症，但是我通过一些文章的描述，我能感受那人间地丨狱般的痛苦，K感就一瞬间，而痛苦是数月数年乃至数十年地折磨你！你说值得吗？为那片刻的K感换来几年几十年的折磨？而H的威力不仅如此，它还会影射丨到生活的方方面面，场景化的H带来的是让你在生活任何一处都可以产生联想，直接意Y画面，这种场景化意Y使得你戒S难度提高很多，你看的H越多，你以后戒S难度越大，你付出的辛苦也会越多，所以你一定不要看H，H是引你到地丨狱的！你千万不能看啊，不要迷恋其中啊，你永远也看不完，看不够，LS了也不会满足啊！射丨完的一瞬间，一切都回到现实了，所有的症状都是真的，它一点点折磨你，让你痛不欲生，本来我们可以活在净丨土，而你偏要去地丨狱！怪谁呢？认真戒S，回归纯净的本体，你就活在了人间净丨土！王阳明云：“吾辈用功，只求日减，减得一份人欲，便是复得一份天理，何等轻快洒脱，何等简易”，欲望的本质就是痛苦，这是真理，我必须相信，我也必须认同它，因为在我自己身上已经验证了无数次了，每次XY后真的不快乐，即使在症状出现之前，XY也没有真正快乐过，XY让你变成Q兽一般，成天意Y，成天不切实际地幻想，而对真实的生活你一点都没兴趣，你的世界里只有XY，满脑子的垃圾，Q兽不如！当症状出现后，那就让你真切体会到什么是假爽真痛了！症状的痛让你分分秒秒都感受得那么清晰！然而人性弱点就是，人总是好了伤疤就忘了痛！即使曾经那么真真切切地痛过，可等到一点点恢复正常，又开始XY，你以前发过的誓言呢？你以前下过的决心呢？以前的痛难道你真的都忘记了吗？曾经我XY，男人不Y还是男人吗？可现在我却真正地感觉到，真正的男人是不会去以XY作为自己的乐趣的，这种低级的XY乐趣，一个真正的男人会厌恶，是会被他唾弃的，人之所以为人，是因为他有思想，他有一个J神的世界，而这一定是一个高级的J神世界，绝对不会是XY的低级世界！是的，今天的社会环境都是人欲导向，现在到处擦边软SQ视频、图片，满街的暗示性穿着打扮，各个砖家的无害论，坑害了多少人呢？我觉得自己还算是幸运的，虽然34岁才接触到戒S，但人生还有一半的路途要走，我很感恩能遇到这样真正的善知识，完全改变了我的思想价值观，让我认识到一个全新的世界，让我知道了一条通往高级J神世界的道路，我在此感谢一切为戒S宣传、为戒S奉献的前辈们，是你们的无私奉献拯救了这个曾经在欲海挣扎的我。说实话，因为XY，我经历了很多，从一个打工仔到一个20人公司的老板再到一无所有，从一个正式公务员到现在的无业游民，骑摩托撞S一位老人赔了10多万等等过去10年的经历讲起来可以出一本自传了。我要感谢过去10年这曲折的人生经历，也正是这10年的经历，让我更加认同戒S的价值观，也更加坚定认同我现在所认同的世界观，那就是，世界本是一个正义的世界，一切本是和平的，一切的快乐都是本自具足的，正因为人欲横流，世界变成了斗争的世界，物质的世界，让本来纯净的我们受到了污染，一点点由白变成了黑。现在社会物质丰富起来了，而J神方面却越来越匮乏，得不到J神满足，就会进而寻求低级的快乐，看荤段子，玩游戏，看片XY，寻求那片刻的K感，这都是J神匮乏的结果，你会发现周围都是这样的人，所以呢，身为一个戒S人，你要感觉到无比的幸运，无比的光荣，有多少人沉沦在欲海都看不到岸，而你已经搭上救生艇了，你是多么的幸运啊！人生就是一次选择，你是选择堕落还是选择光明？你是选择假爽还是选择真乐？你是选择做颓废小老头还是选择做J神小伙？你是选择一堆症状还是选择无病一身轻？你是选择自私自利还是选择助人为乐？所有好的坏的都是你的选择。我们为什么要选择堕落，选择暗无天日的XY的生活，为什么要选择颓废猥琐，选择满身痛苦的症状？为什么要选择低价值取向自私自利的龌龊行为？为什么要选择这样低频无趣痛苦的人生？堂堂正正做一个人不好吗？活在阳光下，内心坦荡荡，身心健康，J神满面，一身正气，再用你的正气去帮助那些困难的人群，践行高频的行为，享受由内而外自发的喜悦，过这样充满意义快乐的人生，难道不好吗？我是一个人，不是畜丨生，我是一个有思想、有灵魂的人。不是一个可以吃屎喝尿随地行欲毫无分别的畜丨生！我要选择光明，不要堕落；我要选择真乐，不要假爽；我要选择做J神小伙，不要做颓废小老头；我要选择无病一身轻，不要一堆症状；我要选择高频助人为乐，不要自私自利；我要选择一身正气，不要一身猥琐！记住了！你是一个堂堂正正光明磊落的人！你有决心你也有思想和行动，你也一定可以把戒S进行到底！加油

加油，大哥，你写的很深刻，受教了，我相信只要你的戒色日课保质保量的继续坚持下去，你一定可以再次戒色成功的，你的觉悟很高了，对谐音的危害认识也很深刻