欲望较强的一天

今天是戒的第八天我明显的感觉到欲望变得十分强烈，有点想破的冲动也克制的有点难受

宁死不手，一定要有这种决心，但还不够，觉悟还能提高，多学戒色知识洗脑加油。

欲望高峰期，加强学习

撑过去你就能进入欲望休眠期，撑不过去就重新开始

转移注意力，看破这个色，多观想白gu

提高警惕。多学习戒色文章提高和巩固思想

可能是进入欲望高峰期，熬过这段时间就好了

加油加油

那你今天不要吃肉，3餐不要吃饱，尤其晚餐，用饥饿感度过这段危险时期

.明朝邝子元，有心神昏滞、精神衰弱恍惚的病症。向一老僧请求治病药方，老僧说：“人之所以心神得病，大多起因于妄想杂念，必须要学习念起即觉，斩断妄念，才能祛除病源。有你现今的病，乃因淫欲过度所致。身体沉溺于淫色而耗损元气，这是外感之欲，深夜睡眠前后，思念美色，乃至于犯淫梦中，这是内生之欲。这两种淫欲纠缠并作，必然会耗竭元精，增重疾病，伤害性命。要想治病，必须身体戒除淫行，内心断除淫念，如此则能肾水不败，心神清明，久而久之，病症自然消失。”邝子元听了老僧的教示，回去后远离淫色，清静自心，扫除欲念。如此，经过一段时间持续不断，终于心病不药而愈，身心康健，实在归功于戒淫色、除妄念的良好功效啊！