戒色期间如何克服贪恋女色

内不随心转，外不为境迁，你现在伤的不深，伤的深了自然就要戒色了，但是现在意识到完全有机会防止症状爆发，落实戒色十规吧，看戒色文章吧，练习断念！

谢谢，大家

首先是学习戒为良药，戒色文章知识，来进化自己脑子里面的贪念，等到学习的功夫深了，就不会那么贪念了，其次重点要学会断念，戒色几百天几年的前辈都会断念，当邪念，淫念，贪念来的时候，回立刻断掉，斩断贪念。其次从现实的角度来说，非礼勿视，要做好视线管理，比如我走在马路上，公交车上地铁上，我都不会去看女色，也会避开有女色的地方。

谢谢