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戒色第一百六十八天

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blackerteng

发表于昨天 15:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
每天做好情绪管理，保持心情愉悦，做好控遗，减少遗精次数，适度运动，坚持不懈，让身体一天天的恢复健康。加油！

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zmei123

发表于昨天 15:38 | 显示全部楼层

厉害，加油

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yeying6465

发表于昨天 15:39 | 显示全部楼层

感谢分享！加油戒！

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