戒的动力是啥

戒色是靠习惯，不是靠斗志。
你只要养成每天老老实实落实戒色日课的习惯，你就一定能成功戒色。
就像你每天洗脸刷牙是习惯一样，你说你每天洗脸刷牙需要斗志吗？
记住，成功戒色的充分必要条件就是养成每天老老实实落实戒色日课的习惯。
也就是说，你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
戒色日课的内容是：
1.每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等），
2.每天练习断念口诀500遍以上，
3.每天适当运动，
4.每天行善，
5.每天早睡早起、不久坐久视，
6.每天做好时间管理等等。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前五条，保证自己不撸。
加油！

为了幸福美满的未来，为了给父母安详的晚年，为了自己的身体健康，为了能受人尊敬不再当阴沟里的老鼠

动力就是迎接强大的自己

加油，多学习，一定要坚持下去！

没动力？想想SY危害有多大！想想因为SY出现的各种各样的症状！
记忆力下降、注意力下降、智商下降、成绩下降、事业学业都废掉！
失眠、神经衰弱、植物性神经紊乱、疑病症、濒死感、抑郁症、焦虑症！
爆痘、黑眼圈、脸部浮肿或者凹陷、脱发、皮肤冒油、形容猥琐，被异性嫌弃！
尿频、尿急、前列腺炎、阳痿、早泄、精索静脉曲张、不孕不育、肾炎、肾病综合征、尿毒症！
有这么多症状，你还敢撸吗？你还敢说没动力戒撸吗？