四天破戒四次了

在学校疯狂破戒，现在破完，走路站不稳，走着晕，要倒
手淫六七年了，挺频繁的，耳鸣声音特别大
我这是虚到多严重了，我恨死黄片了，恨死自己，真想剁了啊！！！！！

越冲越找不到对象，恶性循环了属于是

加油，破戒了别光后悔，要总结反思因为什么破戒的避免下次再破

加油

刚开始戒要下大决心，疯狂大量学习，多忏悔这样才能找回戒色状态。

破戒后只是悔恨没有多大用，下次欲望来了照样破。戒色的成功离不开每日的学习，最好制定个戒色日课。

欲望来了就来戒色吧看文章，回答问题，回答到欲望消失
忏悔过错，去行善，去做孝顺父母的事，欲望一下就没了。
不要独处，不要停留，不要再看。
平时多练习观念，欲望的凶猛程度会慢慢降低。不至于没办法不要破戒和看黄是底线。
刷到短视频和暴露要避开
自己出现的邪淫念头要转念。
要行善，要感恩，要忏悔

戒为 良药这本书好好学习一下，加油！

我走路也要摔倒一样。。。

我真的 小孩子 我现在也才25岁 可我就老实了 贫贱一生 这就是一次邪淫可能的后果 真的 我的意思是我相信你一定能戒掉  就现在强戒 就没了 你就看穿了 打蛇都要7寸 你想想这一整套