元旦在家撸的天昏地暗

疯狂看片，疯狂堕落，到今天没撸，因为已经精疲力尽，睡到现在，坐着抽烟，狠迷茫

大丈夫誓死不撸。

你多大了

看h害自已，导致一发不可收拾sy，肾精被掏空，精尽人亡

调整好心态，要想戒掉只有学习才有出路，去学习戒为良药

可以先卸载看黄软件，然后举报黄网址，据说有奖金，多多举报，早日持戒

倾囊相授，认真反思总结，迅速找回心态和持续积累

尽量减少独处在家的时间 多去户外活动 在家你除了手机 没啥好玩的东西 一无聊 就会想那东西

你这是既可悲又可怜，又很无助的感觉，但始终是要戒的，早点戒掉吧

反思为什么会破戒，戒色文章有没有每天看。反正我每次破戒基本都是放松警惕，放松学习，加上贪恋，犹豫，当断不断，最后欲火中烧。我现在戒色文章基本不敢断