27岁程序员戒色 day34

欲望期正在逐渐消退
最近睡觉在11点半左右，需要提前一个小时
加油

加油，早睡早起身体好

加油，一起努力！

加油，戒色需要一直保持警惕，不管戒多久，把戒色当做是一生的事，尽量做好养生，这样人生会越来越好

早睡早起身体好

加油吧，继续坚持下去，祝你早日恢复身心健康

师兄加油！

戒bu掉可以看我发布的帖子参考我的新方法，加油不要当个没yong的fei物 第一强化你的思维 ，学会思考 而不是学就是文章学了破破了学屡次破戒

管理好自己的情绪和行为，适当运动，注意饮食和休息，加油！！

加油