这种情况怎么解决啊

我终于又戒满了一个月，不看不撸，意淫也可以切换骷髅头，但是我发现……龟头好敏感，平时坐着夹到就开始有快感了，几欲喷薄而出，这种情况怎么解决啊？有前辈可以指点迷津吗？

戒色一个月左右会遇到欲望高峰期。这个时间因人而异，有的人三天欲望就下去了，有的需要一个礼拜。不管多久，在这个期间都不能破戒，尤其是意淫关一定要过，意淫断不了就会欲火焚身，导致破戒。过了这个阶段欲望会减退，这就是你真正戒色的开始。

好好戒色，都会好起来的。

建议你练习收腹提肛，恢复肾气同时降低敏感度

你好，JJ敏感是因为肾气受损导致的，请您坚持戒色。

你的情况，去正规医院看看中医
如果没有改善，去我主页看看公益贴《男子搏起异常的分析》能帮到你

坚持下去，你的问题就迎刃而解了

我的建议是转移注意力。方法有很多，比如马上洗澡，用冷水洗脸，站起来多走动走动并思考接下来应该干什么，出门运动放松心情。也就是多给自己尝试找另一个事情做。

敏感应该和肾气不足有关系 还有就是戒色30天为戒断的高峰 继续坚持下去 如果不改善可以看下中医 不要去男科医院

好好戒，加油