破戒与遗精

从前天开始我把大部分工作放下了，只为了找一个如何永远不遗精的方法。我为什么会觉得要永远，因为身体第一位！在23年我总共遗精两次，5月8号一次，11月13还是14号，应该是14号早上遗精一次。
24年1月2号也就是昨天，又一次遗精。但是我身体太虚了，晚上稍微11点睡身体就受不了。对我来说遗精和破戒已经没有什么区别，我也不知道该怎么说。这段时间工作本身就压力大，吃的癫痫药又让我情绪低沉。遗精就像压垮我的最后一根稻草，我把这个当成我发泄的入口。两天内我吃饭都是比较差，吃饭时候就想到如果不是那天参加婚礼吃了点肉加上上火也不会遗精。
这两天内我没有对家人大吼大叫，但是我情绪的低沉和不吃饭。引起了我家人的注意，我虽然不会因为一次遗精有不xiang活的心思。但是我还是去看了一眼我以前觉得挣够钱留下就zs的那座桥。昨天我父母陪了我一晚上怕我是因为癫痫而不舒服，我也没敢和家人说。
我不想再过上连吐痰都没有气的样子了，我承认是我情绪失控。哪怕我现在都接受不了我遗精的事实，但是我还是必须想办法的接受！
固肾功、拱头功、铁板桥什么对我这种人来说5-6年前就没有作用了，我会试试刚看到别的吧友发的金刚功。过段时间我会去看看医生，并且在行善和学习上继续下功夫。
真的只希望今年不要再有遗精，我本身就控制不了自己的情绪，每天都是调节。可能别人无法感同，甚至是嗤之以鼻。但是我对遗精真的害怕，不想有一次的遗精。并且我从很小就吃精神方面的药物，以前的什么，焦虑症、神经衰弱、神经官能症、抑郁什么都有过。不过抑郁我觉得只是抑郁的情绪，而我现在吃的药物才是真正容易的抑郁症的。其他的神经症状是真的出现身体上的反应，比如焦虑心脏和手开回抽搐，神经症让我经常感冒，并且从头到脚的出皮肤问题。

我发的可能无法理解，但是我真的不希望今年再有遗精。我会去看医生，也希望大家能指点下

对于我来说遗精就是破戒，遗精也破戒不同。但是对遗精的害怕就像别人对于破戒的害怕

你百度搜索一下传统文化忏悔视频看看吧，

精关不固的话还是看一下中医吧，我给你推荐几本书对自己的情绪有帮助的，蛤蟆先生看心理医生，被讨厌的勇气，幸福的勇气，这三本，我觉得我的内心看完，要好很多，平静了很多

真的只希望别在遗精了，虽然我还是接受不了遗精的事实。但是我会重新积极面对

另外我感觉控精真的非常重要，我虽然失败。但是我还是认同，最好一次遗精都没有的理念。飞翔哥的戒为良药说的一月3次也只是加固的开始，后面还有说几个月不遗精乃至更久不遗精的。我所提倡的也是能不遗精就不要有遗精，一月3次只是开始。并非是做到这样就行

一年才两次完全是再好不过的成绩。为什么要纠结这个？

你吃的什么药

好好生活。