有没有一起戒涩的朋友

有没有想一起戒的，互相监督打卡，加好友，每天监督

这是我的qingchenflag

朋友你去下载《戒学书院》app，百度搜索即可，阅读里面的《手淫受害者10000例》、《戒为良药》，你就会深刻了解手淫危害和系统戒色方法。破破戒戒，就是修心断念不行！！！前辈们每天练习断念口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无”起码500次，你呢？你要像战士一样，杀心斗魔！！！

你每天来打卡不就行了，顺便帮助新人解答疑惑

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一起戒色吧