编者语：力戒邪淫篇之总结

　　来源：寿康宝鉴现代新编
　　人生苦短，xie海茫茫，绝大多数人皆犯过xieyin，这是一个大时代的悲剧。但幸运中的幸运，明白了这些因果道理，回头是岸，还不为晚。若能真诚忏悔、改过自新、将功补过，还得幸福与吉祥。
　　xieyin之惨烈因果报应，本书前面中的因果篇中，字字血泪，深刻昭示。但不论过去的罪恶有多深，只要能忏悔改过，力戒xieyin，自然获得新生。
　　过去的罪恶，认错道歉或许比较容易，但是力戒改过，则可能并非易事。因xieyin恶习深重的缘故，俗话讲江山易改本性难移，长期的行为就形成一种习惯，习惯的不断坚固就成为习气，习气造就性格，性格则决定命运。戒除xieyin，必明白yin心为根，要戒xie浮，必戒yin心，在具体方法上，不能仅仅只靠压制，因我们凡夫俗子的定力和心力往往比较弱，压制往往行不通，而要通过积极的忏悔业障、消除业障、福慧提升、三宝加持来自然淡化。所以务必要靠真实的修行来戒xieyin，提升戒力定力，不然很容易退转。
　　戒xieyin是一个长期的过程，是一生的事业， 每个人过去习气深浅业障大小不同，戒xie过程也肯定不会相同，过程可能也不会一帆风顺，这也是正常的。故压力不要太大，不要气馁，愿力要坚定，信心要决定。要知道，我从哪来，必定能回到哪去，人人皆渴望美好、吉祥、无忧无虑，不论善人还是恶人，皆同此心，故知人人皆从清净中来， 因此人人皆应回归清净中去，这是合理的、决定的。所以没有戒不了的xieyin， 没有改不了的恶习，只是戒的过程不尽相同罢了，一定要树立这种决定的认知。
　　戒xieyin是系统工程，要系统的安排自己， 尽量坚持做到：吃素  (包括避免吃刺激性的食物，比如葱蒜等五辛）；不饮酒；饮食不要过饱；早睡早起、锻炼身体；拜f磕头忏悔；放生布施广行善；念fps圣号或者诵j或者持z，祈请fps加持；避免电视、录像、打游戏、看无聊网站；避免接触不良的人、事、物、环境；不能贪睡贪安逸享受；多看圣贤书、戒xieyin书、劝善书、因果书。
　　其中最重要最关键的是，戒xieyin  ( 特别是戒手戒意yin )  一定要善于依靠fps的加持力，也就是要通过念fps圣号或者诵j或者持z或者礼拜磕头的方式，得到一种三宝的他力加持，这是非常重要的。
　　比如有的同修通过念《楞严j四种清净明hui》或者念f号或者念观世音ps圣号或者念lyz或者念dzj或者每天几百上千的拜f磕头，祈求三宝加持自己能戒掉xieyin，如此努力精进的修行和祈求，很快就会发现极大的效果。
　　因此最重要的是，根据自己喜好为自己安排一个每天的功课， 如此去坚持做！坚持一段时间后，一定会发现效果的，这样就一定能够戒掉xieyin，还身心清净、吉祥，得人生幸福、如意。愿大家共勉，努力、加油！

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　　　　　　戒邪淫落实诗
　　戒淫首先认危害，下定决心勇猛戒。
　　抄戒淫文打基础，持经念佛心清静。
　　日常空余常念诵，定下功课每日做。
　　远游小说及视频，以免堕落受污染。
　　熏圣贤文开智慧，力行将拥幸福生。
　　居家孝父尽本分，常思父母之恩德。
　　断恶修善需进行，日行善事不能少。
　　饮食清淡慎五辛，萝卜白菜保平安。
　　五谷为食养身体，金悬水火土五谷。
　　天意dz及大橙子，有缘之人务珍惜。
　　八部金刚长寿功，祛病扶正保健康。
　　日常作息需正常，珍惜时间勿空过。
　　反省自身不能少，努力优秀利众生。
　　恶习并非戒恶习，是戒生活不好习。
　　日常向上正能量，享受生活享当下。
　　恶习并非戒不掉，树立信心勇猛戒。　　　　　　　　　　　　　　

　　《爱莲说》
　　水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。