我的身体太虚了

今天有梦遗。后脑沉酸麻胀痛的感觉又来了。就像从髓海射出一样，估计伤了脑髓才头沉，。还有总在半梦半醒之间意淫，这点要多看戒色文章，努力改正

加油

多给自己积极的心理暗示，多学习学习戒色知识做笔记

加油   继续前行

做做固肾功，多做善事，多看看医治好的遗精帖子，

多学习，多总结，多实践

加油

嗯说明伤得很深了 要真正戒色养生 最好戒色的每一天 百日即可有肉眼可见的好转！