我的每天功课

我每天的功课
一、早上7：30左右起床洗漱后喝一杯温白开水，站桩一个半小时
二、站桩结束够，活动一下身体，准备做饭
三、吃过饭后，洗锅刷碗，收拾一下屋子，午休一个小时或一个半小时
四、午睡醒来后，洗把脸，做义务劳动打扫我住的楼层先扫地，后拖地，打扫完毕后，读诵佛学经典（时间随意）
五、六点半左右吃晚饭，饭后（看会电视）或者继续念诵经典
六、十点左右准备休息
各位同修:这是我一天的功课和日程安排

jiese文章有看吗？断念口诀有背吗？

你不用工作吗？也不用上学？

顶

加油戒掉

加油，师兄一定要坚持，不然就像我戒油子，再过几年就40岁了，年轻早点戒，多学习少欲望，多接触正能量的东西抖音视频少刷。

能做到就坚持，加油！

加油

不错，好好坚持，贵在坚忍！

师兄的一天很充实