#微信看病卖药是假的#刚刚破戒…却悟出了一个真理。

刚刚破戒了，我没有过分自责内疚，我坐在椅子冥想…我悟出了一个真理：群里大部分戒友都是一上来就戒手淫，有欲望了就做俯卧撑跑步一系列运动，可运动能解一时欲，却解不了一世欲，是不长久的。很多人不明白戒是什么意思？只是单纯认为戒手淫…那么你就大错特错，这样的思想很难戒成功。我的理解是：戒，是眼戒，口戒，心戒！简单解释就是不去故意看擦边视频，大街上不去看暴露女性，这是眼戒！口戒就是不和损友讨论一切有关色情，低俗、擦边的话题！如果前两戒守的很好，那么心戒就不容易犯。何为心戒？心戒就是不去想色情内容，不去想暴露女性，不去想违背伦理道德的事情！这叫戒，而并不是一味地追求戒手淫，如果这三戒没有做好那么你是 不 可 能 戒掉！一个修行人不去脚搭实地去做好当下，天天妄想成佛，是不会有太大的修为的。也永远成不了佛。所以我告诫群里所有戒友，守好戒律你怎么会手淫呢？加油！过去已灭不可执着，未来不可妄想，把握当下，一步一个脚印

去学习戒为良药才能自救

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断yy

建议学习戒色文章，学习更专业系统的戒色知识，这样能节省时间成本，否则可能要花很久才能靠自己摸索到正确的方向………前辈师兄已经用自己血的教训，给我们指明了一条路了，我们要做的就是去理解、体悟、吸收，不是吗？你说的这个误区真的是入门级别的误区，如果你学习戒色文章，从一开始你就能认识到真正的戒色不在细枝末节，那些都是戒色过程中培养起来的，辅助戒色或者恢复的习惯，戒色的核心在于修心，通过控制念头来修心。所有的行为，无论是口还是眼还是身体，都是心的外在表现，我们戒色就是在内心作战，与心魔抗争，夺回内心的主导权，不再沦为阶下囚，沦为手淫的肉机！

是呀要改掉那些不良习惯和行为，经常总结反省就很好，贵在行动，要落实起来呀，一起加油！

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加油

就算心里不去想有时候也会自动跳出来，做好观心断念

学习戒色文章，做好观心断念。