有跟我一样症状的么

发表于昨天 16:56

我会对所有人产生恐惧特别怕别人生气然后别人嘲讽我的时候我就会难受然后产生恐惧当我的想法与别人的想法产生冲突的时候我永远会顺从别人的想法然后我发现我跟朋友在一起生活的话慢慢的我都感觉他们会欺负我不敢去尝试自己不会的事然后还玻璃心还自卑焦虑抑郁受不了一点打击然后还爱胡思乱想总把事情想到最坏的结果没有丝毫自信一点也不像个男人的样子还有很多很多zheng状我脑子还不好使还懒反正很难受这些zheng状最少存在十年左右了我今年周岁23 刚过完生日 zw大概12年多

发表于昨天 16:56

每天抽出40分钟时间背断念口诀500遍！要注意放松，内心不可急躁，不可过于用力，可以小声默念，口念耳闻，注意力放在听口诀上，一定要注意放松，不要紧张！
一定要多看《戒为良药》！每天坚持背断念口诀，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背断念口诀，争取每天背500遍，熟能生巧，熟极自神！加油！

发表于昨天 16:57

坚持下去，所有负面的情绪和状态就是肾精不足，阳气不够，倪海厦也说过阳不够就胆小，中医所讲的五行里也提过肾气亏损就是表现的惊恐胆小。劫色坚持一段时间慢慢就会恢复，胆子也会变大，对于伤害自己的人事也会表现出不畏惧，你看以前的老农天天脚踩地背晒阳粮食酒一入口，哪个不是说话中气十足走路脚板力气十足，劫色就是补阳，不泄就是补，为了那一口阳气，劫色怎么也得尽全力坚持。

发表于昨天 16:57

加油坚持学习

发表于昨天 16:58

老兄，我今年刚23周岁，刚开始戒色，sy时间大概也跟你一样(始于2011年秋季)，症状和心态也是很接近的，这么多年我心态和身体跟个老年人一样，越懒越差还不努力，到现在混的也不好，但是兄弟只要坚持戒色，心态上会有很大的改观，至少胡思乱想和不自信当年肯定大有改观，别着急兄弟，你我还年轻，戒色两三年加上运动，肯定会不一样的，加油！

发表于昨天 16:59

人生在天地之间，之所以能成为圣贤豪杰，都是由于他们有非凡的作为和至高的德行，所以才成为千古留名的伟人。然而应该明白，一个人必须有十分的精神，才能做得十分的事业，如果不知道节制情欲以保守其精神，纵然有天大的理想和志向，但由于心神昏散，心力倦怠，没有不半途而废的。
色欲是少年人的第一关，过不了这一关，无论他才学这么高超，都不会有什么大作为。因为万事以身体为资本，血肉之躯之所以能够长时间存在于世，是由于精气血的作用。血为阴，气为阳，阴阳凝结成为元精，元精含于骨髓之中，上通脑髓，下贯尾闾，是人身的至宝。