各位老大，我多年手冲造成说话结吧，戒色一百多天了还没好咋办啊

各位老大，我多年手冲造成说话结吧，戒色一百多天了还没好，说话说不出来的时候 后脑勺明显有东西堵住了似的，戒色一百多天了，还没好，我该咋办啊

加油，继续戒

做好养生，每天早睡早起，适量运动。

这种情况跟我在一起就好了

继续戒下去啊，戒了一百多天，应该有一些症状是恢复的吧，如果一点变化没有，应该看看有没有其他恶习没有戒除，比如说熬夜，久坐，意淫，看黄看擦边之类