《断念口诀识别欲望怂恿，真不难，戒友们大胆去练!

难度1.0
“我可以控制住，看一点没事。”
这个“我”字，就是欲望怂恿。
是不是感觉很简单？别慌，继续提升难度。

难度2.0
“明天周末，终于可以放松一下啦!”
“周末”和“放松”这两组词汇，很可疑。
如果脑海里有这样的想法，记得提高警惕，减少独处。
相信这个也难不到戒友们，咱们继续提高难度。

难度3.0，看看戒友们，还能不能找出破绽。
“明天考试，好郁闷，好焦虑呀，怎么办呀？”
这句话，戒友们也许能猜出，但不一定全对。
在考试前一天晚上，大部分戒友会感觉有压力或者过于兴奋。

此时欲望，就会怂恿，“不如来一发，放松一下。”
当听到这句话，请一定提高警惕，默念口诀，谨防破戒。

难度级别4.0
“呀!今天是阴雨天，太好啦！又是这种熟悉的感觉。”
相信很多戒友都猜不出来，欲望是在暗示什么？
破戒是有习惯的，比如一个时间点、一种天气、家里没有人。
当这些条件一一满足时，也许就会自动破戒，就像是一种习惯，条件反射。