50天，破了

这次戒了50天，昨天破了两次，是不是这一破戒，以前的努力也就白费了……

戒的是瘾而不是天数，所以不要太过于在意天数，天数只是戒色的一个手段而已，接下来要做的是提高警惕，防止连续破戒，这样才能守住前面的成果，才能保住已经有的状态，总结这次破戒的经验。靠毅力长久下去并不可取，必须要让自己爱上正确的生活方式，然后朝着方向努力才行。不然容易出现懈怠，给自己造成压力。用摆脱XY后的自由和纯净来不断告诉自己真正的快乐，来推进自己不断地坚持和努力。

戒色是为了更好的未来，没有功夫白费的道理

连续破戒才会白费以前的努力

远离诱惑，加油，祝你成功

建议当下先止损，将伤害降到最低，避免虚则亢越虚越亢从而一发不可收拾连续破或屡戒屡破

认真反思总结，补足思想上的漏洞，就不会白费。
若是破罐子破摔，短时间内持续破戒，那戒色的好状态就一去不复返。想要回到当初的好状态，可能会需要更长一段时间，并需要付出更大的努力。
加油，祝您好运！

不要连续再破戒，成果还有的

有进步就行 加油 没有人能随随便便成功 行善积德多放生多劝人戒色效果非常好

不要去看h破戒，要彻底戒色加油