戒色24天频繁梦遗

戒色24天已经遗了四次了，下意识的做chun梦，做chun梦必遗，今天是第四次，说到底还是低估了黄yin对脑子潜意识的影响，只要是出门在外看到衣着暴露性感的女的，眼睛便不受控制地往女的身上瞄，结果下意识的就会意淫起来，很自然的就想到以前看huang片里的场景，便又在内心埋下了淫念，我太大意了，我以为出去逛逛街看两眼没事，结果还是低估了念头，说白了还是有贪恋心，看见打扮漂亮的女的就忍不住看两眼，加上修心还不到位，虽然说有客观原因，朋友约出去玩的，但是到街上还是管不住自己的视线，回到家脑子已经流连忘返，结果当晚就遗了，真是罪过，宝贵肾精又再一次流失，感觉身体状态又下滑了一分，醒来脑子有种沉重的感觉，真的伤不起了，继续努力提高觉悟吧，阿弥陀佛！

加油。yy确实很容易导致遗精，可以尝试每天练习戒断口诀来对抗yy

加油加油

试试固肾功，白天不要意淫，多发善念

感谢分享，能意识到原因，就越能变好。每天睡觉前看戒色文章，或者来戒色吧看贴子，可以减少黄梦遗精

你把戒色十规的第三条和第五条反复阅读几遍，两个实战，断念和对境！一定要严格训练自己，真正做好。

对境时要管理好视线   视线管理好了  心也就不随念动了

手机里面准备一些不净观的图片，欲望起来的时候赶紧看看。平时要多行善事，培养一些正能量的爱好，学习圣贤教育。

楼主找点事做。比如，闲暇时可以看书（当然是名著之类，最好是纸质的），运动（跑步，打球之类）等等一些对自己有益的事。这样忙起来就不会想这些东西了，并且还有益于培养好习惯。

加油