如果你在床上躺着，欲望一下子上来的很强烈，这时候不立马起来这

如果你在床上躺着，欲望一下子上来的很强烈，这时候不立马起来这绝对必破无疑，
如果是在床上坐着，那可以跟欲望抗衡一回，最后还是会破戒，
如果在床外面站着，那可以更心魔抵抗，结局还是会破戒，
如果跑去了外面，你会感觉不知道去哪里，最终还是破戒，
如果跑出去，去自己喜欢的地方 可以暂时摆脱了心魔，但由于去过了自己喜欢的地方之后，不知道去哪里，结果还是破戒，
如果你通宵，不再回家里，你的精神状态，逐渐变得疲劳，一旦疲劳对心魔的抵抗力就会变差，最后的结果是通宵和心魔抗衡最终还是破戒。
以上这个，是我本人的亲身经历过的，我有一次一个月内通宵10天和心魔抗衡，结果还是破戒了，下面这两张图是正气，这个黑色破裂的心是通宵的一天。
我个人认为，戒色最关键还是要观心，哪怕是0.0几秒你认同了邪念，那下一秒你察觉到并要断掉这个邪念，你就要，付出10倍甚至100倍的付出，才可以把这0.0几秒的邪念的念头断掉

最后段说的很对，千万别认同邪念，保持好状态，加油戒！

是的，一有邪念立马断掉，半点不认同，否则换来的只有它的百般放肆，就像火势，一旦燃起来那八头牛都拉不回来了。一起加油，越来越好

加油

加油

感谢分享！

一天七次？

但我觉得转移注意力肯定也有点用，不能一下就被打败

加油戒掉