戒色同时先培养良好习惯

沉迷s情的人往往有着诸多不良习惯，看看自己的卧室是不是脏乱差，看看自己的床单，床垫，被套，被子，棉絮，多久没清洗晾晒了，床底落了多少灰了，各个落灰的角落打扫打扫，自己的鞋子，袜子，衣服，裤子，多久没洗晒了，自己的头发油不油身上脏不脏，牙齿刷没刷，脸洗没洗，家里都干不干净有没有落灰尘，善事不是每天都有，有时候碰到需要帮助的人就去帮，先把自己做好，再去帮助他人，孝顺慢慢来，有就做，自己好了，父母才能笑口常开，家庭幸福

加油兄弟，多看精品贴和寿康宝鉴学习，里面有彻底戒除的方法，大力行善孝顺父母积累正气，祝你成功

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感谢师兄

严于律己。