学会理性恋爱脑

不要因为恋爱或者有幻想就立刻上头，恋爱脑，学习觉照自己的情绪和念头，目的是什么？有时候会情绪化、比如面对矛盾的时候会愤怒，但是我们要知道愤怒不是一个目的，只是我们达成目的的一个手段，比如面对高位或者喜欢人会提供情绪价值、会激动，但是高兴激动、提供情绪价值也都是手段，我们不要没有目的的去乱发泄情绪，伤害力度是非常大的，火烧功德林。

心气浮躁的人是控制不了自己情绪的 也很难在戒色路上走的长远。大家可以看看曾国藩的故事