有点想不通

断断续续的戒，我总是觉得我的肾精充足了，陷入了破戒怪圈，我该怎么办？

不戒，你30岁你还这样你试试，现在只不过年轻

色本是生命的开始，现在却成了生命的毁灭，多少阳光青春神采奕奕的青少年本来前途无量，因为色瘾自我毁灭，变成目光呆滞思想龌龊虚弱猥琐愚蠢傻的废物，自毁前程，放下贪色之念找回曾经的青春阳光，救赎就是现在。

说明觉悟还不够，可以反复看看戒为良药里有一篇专门讲走出怪圈的

我之前也是这样的，我意识到这点以后，反思自己发现没有每天认真学习资料，然后现在每天学习资料并且做笔记，感觉好多了已经。加油

会破戒就说明你的觉悟还有待提高，你的知识体系还不够健全，你的警惕意识还不够强大。该怎么办呢，继续学习戒色文章，不断去理解和领悟嘛，建议从戒为良药开始，一点一点读，不断收获，不断成长。
肾精充足了，难道就可以破戒了吗？肾精不是用来学习和工作生活的吗，难道是来给你做这些龌龊的事情的吗，难道是来给满足你无边的欲望的吗？要学会合理利用肾精带来的能量，才能够活得有价值。
另外你可以看看你的戒色动机是否正确。方向定错了，走得再努力那都是徒劳无功。正确的戒色动机应该是为了美好的生活而戒，为了健壮的身体而戒，为了家庭美满而戒，而不是为了更好的纵欲！！这点切记！
希望对你有所帮助，师兄加油，祝你越戒越好！

运动加上与别人交流，试想一下如果是你，你愿意被光着身子被人看吗。或者说你愿意你老婆被人光着身子看吗

肾气有所恢复，肾水妄动，而你受不了肾水妄动产生的兴奋感与念头，从而破戒。
你可以百度：你为什么戒不掉 求索
有戒友专门写了这一块的内容，你搜索看下

假如你肾精充足了，一破戒不又肾虚了吗，这个就是一个理由

多去思维危害