早上睡醒的时候 she 了

好几次早上睡醒无意识的时候都she 了，时间基本相同，会做一些春梦，这是怎么回事

跟白天念头或者吃的有关，yy了，肉吃多了晚上自然就容易做那种梦了。白天要是很少出现那种念头，晚上基本不会

这属于梦遗， 白天不要意淫，少吃肉，做好观心断念，每天学习提高自己的觉悟，睡前做100个固肾功，避免其他的遗精因素。
梦遗之后，注重情绪管理，调整好自己的情绪，然后加强观心断念，保持警惕，因为这期间欲望会反扑。

避免这些因素。肉可以少吃，让你直接不吃任何肉，也不太现实，少吃就行，然后在避免其他的别的因素，酒是一定不能喝。

你这是遗精，《戒为良药》的第3季讲了这个问题，建议你去看看。

可以多看看戒为良药 里面记录了很多症状的对应问题

这种属于梦遗了，这是手淫的后遗症，加油，前期的戒断反应，一定要多看戒色文章，多看谐音的危害，早睡早起，学会养生，行善积德孝顺父母会好起来的

可以做八段锦减少遗精，背戒色口诀减少春梦

白天不要意淫，日有所思夜有所梦。

你与我今天有缘，抄写僧伽吒经消业去淫欲，您可以在拼多多结缘一本，我本人试了很有效，但关键还得看自己的决心和毅力，祝你日子戒除邪淫。南无观世音菩萨！嗡玛尼贝美吽