过来帮帮忙

戒不是憋着，真正的戒是在念头起来的时候把它断掉。你看到的不释放是憋着的状态，当然有坏处！

网上说的不一定是对的。
症状找上门的时候，你可找不到网上跟你说的人，而是去医院花钱看医生了。
你现在对戒色产生怀疑，无非就是症状不严重，心还有贪恋。

无害论都是扯蛋  有一次 就会有一年 xy不会和你讨价还价 你们都不sy医生医院没有赚钱 多看看书 这玩意一点沾不得

按照很多人的经验，禁欲是无害的，但是不懂得修心，欲望来了不知道化解，又强行憋着，这种禁欲对身体是不好的

本人历史戒了一个月 身体各个方面都有恢复 而且是很大的恢复 不管是精神还是身体上 都有恢复的 气色也好了很多 眼睛夜有神了所以完全不用担心会憋坏 戒就可以了