深夜破戒，痛，太痛了。

唉！半夜，独处，失眠，这种情况真是太难了

总结下原因吧

看黄必破，看必破，千万要记住了，不单看，念起精滑行，都到半路了，你不破也不行，六必治，看必射！加油

戒色第一步，看戒为良药，多看贴吧精品贴，不学习一切都是强戒，强戒一般坚持不久，加油！

道济禅师（济公）戒淫诗
妻妾之外非己色
淫人妻女败己德
夭寿折福殃儿孙
皆有显明来报应
劝人竭力保守身
当视自身如白玉
一失手时即玉碎
事后知错补也难
视色视淫如鸩毒
须臾坚忍守自身
一念之差万劫生
劝汝保守终身用
世间人人皆怕鬼
不怕家中粉妆鬼
钩人神魂摄人魄
世间人人都怕虎
不怕同床胭脂虎
吃人骨髓自然枯
世间人人都怕蛇
不怕衾中缠人蛇（qin1）
吸人血气死无差
世间人人都怕贼
不怕夜来盗阳贼
盗人精血自然绝
色之害人人不知
戒之又犯将何如
不思斗中皆有垢
自己目中亦多眵（chi1）
鼻中有涕流不尽
口中之涎多不洁
腹中屎尿有臭气
阴中浓血腥臭秽
身中处处多不洁
含瞋（chen1）巧眉作为亲
原来狠毒愚无知
愚人为之醉心迷
只图片时多快乐
不知百骸骨髓枯
败德损身害最大
应早修身远避离
色盗人精竭者死
要知精力有限时
不节色欲定夭折
人虽未老身先衰
银钱人人多吝惜
不晓吝惜精力身
不爱自身骨髓液
反爱银钱斗死生
天律淫罪最严厉
人祸淫为最惨凄
酒不醉人人自醉
色不迷人人自迷
奉劝世人当自省
色淫两件深戒之
道德善书常阅读
百病顿消大丈夫

《文昌帝君阴骘文》
帝君曰：
吾一十七世为士大夫身。
未尝虐民酷吏。
救人之难，济人之急，
悯人之孤，容人之过。
广行阴骘，上格苍穹。
人能如我存心，
天必锡汝以福。
于是训于人曰：
昔于公治狱，大兴驷马之门。
窦氏济人，高折五枝之桂。救蚁中状元之选，
埋蛇享宰相之荣。
欲广福田，须凭心地。
行时时之方便，
作种种之阴功。
利物利人， 修善修福。
正直代天行化，
慈祥为国救民。
忠主孝亲，敬兄信友。
或奉真朝斗，或拜佛念经。报答四恩，广行三教。
济急如济涸辙之鱼，
救危如救密罗之雀。
矜孤恤寡，敬老怜贫。
措衣食周道路之饥寒，
施棺椁免尸骸之暴露。
家富提携亲戚，
岁饥赈济邻朋。
斗称须要公平，
不可轻出重入。
奴婢待之宽恕，
岂宜备责苛求。
印造经文，创修寺院。
舍药材以拯疾苦，
施茶水以解渴烦。
或买物而放生，
或持斋而戒杀。
举步常看虫蚁，
禁火莫烧山林。
点夜灯以照人行，
造河船以济人渡。
勿登山而网禽鸟，
勿临水而毒鱼虾。
勿宰耕牛。勿弃字纸。
勿谋人之财产。
勿妒人之技能。
勿淫人之妻女。
勿唆人之争讼。
勿坏人之名利。
勿破人之婚姻。
勿因私仇，使人兄弟不和。勿因小利，使人父子不睦。勿倚权势而辱善良，
勿恃富豪而欺穷困。
善人则亲近之，
助德行于身心。
恶人则远避之，
杜灾殃于眉睫。
常须隐恶扬善，
不可口是心非。
剪碍道之荆棘，
除当途之瓦石。
修数百年崎岖之路，
造千万人来往之桥。
垂训以格人非，
捐赀以成人美。
作事须循天理，
出言要顺人心。
见先哲于羹墙，
慎独知于衾影。
诸恶莫作，众善奉行。
永无恶曜加临，
常有吉神拥护。
近报则在自己，
远报则在儿孙。
百福骈臻，千祥云集，
岂不从阴骘中得来者哉！

加油

我今晚刚喝了一罐啤酒，真想要去看成人直播，但看了必破，破了又会回到无尽的悔恨中来，又何必，要戒，就接此时，此时守不了戒，何时能守得了戒？何时又戒得了？记住，我们是活在这一刻的，这一刻，去看黄破戒，那你这一生就都在看黄破戒，这一生都会没有出息了的，这一生也就这样了的，而且，此时只要你能把持住自己不邪淫不破戒，那就请不要犯邪淫不要破戒，否则，破戒后你极有可能更难守戒了。因为，你破戒后你的身体就像你的身体皮肤擦破皮流血了，你就更难保证它不再擦破皮再流血了，所以加油时时刻刻保持清醒的头脑时时刻刻守戒吧！加油！兄弟，戒好每一时戒好每一刻戒好属于你自己人生中的每一分每一秒，保持警惕！戒色战场上只要这一秒你不保持高度的警惕，下一秒可能阵亡的就是你！狠斩心魔，一定要让心魔阵亡，你才能生存你才能活下来。心魔的套路，表现形式杂念有千千万万，而守戒不破戒不邪淫也只能有守戒不破戒不邪淫一个正念而已。还有就是行善积德，提升自己得正能量，也只有阳光只有正能量能破解邪淫的邪能量了，视色视淫如鸩毒，我们都知道饮鸩止渴不可取，鸩酒是毒酒，虽能解你一时之饥渴，但只要你一喝下去，你即刻就会暴毙即刻就会死亡，得不偿失，这样你还不如忍耐着饥渴至少还能活着，至少你一时半会还死不了，至少你还有机会寻找或等来无毒的食物解饥渴。（这里无毒的食物是特指行善积德是特指正能量）

一起加油

看必射！六必治！观心断念守好自己的每一个念头！