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【戒色经验】戒色会变得梦多吗?

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warmbreeze 发表于 昨天 11:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前我也是梦多,但是没有注意到底多到什么程度。戒L和开始吃药后我留意了一下应该只有一两晚没梦,这周的药方好像加了安神的药,今晚喝的第一顿,过几天看效果。不过我倒是没感觉做梦有多大影响,白天有一点犯困应该主要是睡眠不太够,这个月的睡眠时间差不多都是晚上7.5小时,中午二十分钟。
偶尔有一些下流的梦,大概十天里有一天会梦到吧,但是梦里能意识到在戒色不能更进一步,没有梦遗。
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weltch 发表于 昨天 11:04 | 显示全部楼层
老哥,什么房子,我也是在祛湿
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ziyi7758258 发表于 昨天 11:04 | 显示全部楼层
兄弟恢复得怎么样了
我也是重庆的
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zhg 发表于 昨天 11:05 | 显示全部楼层
戒除后,睡眠恢复好,早睡早起,多梦估计能恢复,春梦多说明余毒多,多修心多学习多断念,多来本吧,中药调理能改善睡眠,但自己一定不要再熬夜,不要再破戒,适当慢跑快走等有氧运动也有助于睡眠。
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