戒油子害怕孤独怎么办

基本上做什么都是一个人，虽然说我很厌恶那些负能量的人充满了戾气的人但是一个人时还是会莫名的孤独，一个人也不想去外面运动，一个人总是觉得自己是在自命清高，总是对外界很敏感，难道手淫的人注定是孤独的吗

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

sy并不是导致一切的原因，可以多找找自己其他方面的问题。保持一个积极乐观的态度，加油！

调整好心态

自己一个人也挺好的，做自己想做的事情，不收任何人打扰，也不用考虑别人感受，要在孤独中找到乐趣，比如可以自己一个人散散步，然后去好一点的饭馆吃个饭，这样心情也会很愉悦，我都是这样，感觉工作不舒服，晚上下班都去吃好一点犒劳自己，也不找朋友同事去，吃完了还可以去逛一下啊，或者是散步

南无观世音菩萨

肾气不足导致焦虑，烦躁。现在你不要躺床上，多到外面走，刷步数，定个目标，刷1w步，动能补阳 肾气足了就不会焦虑孤独了

终于看到一样的了，我也是孤独 因为我们xy太多了，一定从现在就要解除了！我们一定要越来越好好吗！我发自内心的！我也想每天都阳光！和你们一起阳光

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

加油戒！