yy是戒色路上的拦路虎，这关必须过！

克服意淫意淫就像火防淫如防火意淫之火的规律就是在刚烧起来时好灭，小火是容易扑灭的，如果烧成大火了就难灭了，所以不怕念起，就怕觉迟。断意淫贵快贵狠！绝对不能迟疑和犹豫！大家要熟背断念口诀，生起时就把它灭掉！

是滴，但真正能做到快准狠的师兄那都是戒得很稳定的。