第一百天，破掉了。。。

我该怎么办才能长久的戒下去啊。真的很累，不知道该怎么继续。周围全是黄源，一不小就要被牵着鼻子走。到一定时期之后我总是会倦怠于戒色，该怎么办才好。。。

加油兄弟，戒色贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，这是毋庸置疑的，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。苦海无边回头是岸啊，戒色之路并不一帆风顺，身体恢复也不是一朝一夕，水滴石穿，非一日之功啊！

加油，h源最好想办法彻底断绝，否则很难成功戒色

加油

有了症状就能戒下去了。

我也是，加油

不要灰心，哪里不足就补哪里

那你就要养成每天学习戒色文章的习惯，习惯了就不容易倦怠。

继续努力啊，不要连续破戒，身体恢复还是有的，加油！

100效果有的吧，恢复的怎么样