立个帖子，我要做个自律的人！

本人十九岁，大一新生。
大学运动少，经常熬夜，沉迷于h，身体越来越差。
母胎solo二十年了，总是感觉自卑。
2024新年开始，每天记录自己的睡眠，运动和戒色情况，每天打卡，我要做个自律的人。
希望能有改变！

加油兄弟，我监督你！

加油兄弟，新的一年，自律起来

加油

加油

正心正念非常重要，正心是立身之本。

加油戒，多学习

楼主加油！祝你越戒越好！人生步入正轨！

加油

身体上自律，心地更要好好打扫，因为一切行为都是来源于自己的心