125天破戒

对于这次破戒我很懊悔，L完之后第二天很疲惫，这次戒色对于我来说，面部最大的变化是眼睛，一开始我的眼睛每天起床都是浮肿的，戒色后变得越来越好。痘痘只剩痘印。这段时间我没有做养身功法，所以我很明显的感到恢复缓慢，比起暑假，我一个多月中每天做八段锦，并且打篮球，那段时间我觉得我精力明显好很多，每天都坚持听戒为良药，吃完饭散步，戒为良药中说过散步是世界上最适合所有人的运动，很多焦虑症抑郁症患者通过散步而痊愈。我总结这次以及过去破戒的原因，都是因为手机，对于手机的自控力不好，因为短视频上的诱惑而去搜索不良网站，一发不可收拾，我希望各位戒友能引以为戒，睡觉尽量不要把手机带上床，早上不要赖床，这是最可怕的，破戒就在一瞬间，一定要念起即断。本人08年，明年将要中考我原本打算一直戒到中考，这个东西真的影响回想以前我即后悔又难过，如果我不接触sy我可能还是那个帅哥，我是从五年级开始sy，那时候症状并没有出现，也可能因为后面没有怎么sy，到了初中开始频繁，脸上都没干净过，我清晰的记着之前喜欢过我的女生现在看我的眼神，这种强烈的落差感无疑是痛苦的。之前夏天戒s的时候90多天晚上，有一只蛾子飞进了我的房间，换做以前的我肯定会一鞋底给它拍死，但我那时却没有那样做，我拿了一张纸将它包了起来放出来门外，那时候我的心里产生了特殊的感觉，我之前从所未有的感觉。那段时间我活力满满，上课也很专注成绩提升的很快，老师每天都在课上夸我，只有我知道这一切都是戒s带来的果报，大家一定要坚持戒s啊，为了家人的健康，为了美好的未来，为了遇见更好的自己，加油！

是的 一定要坚持戒 把它戒掉，为了美好的自己，美好的未来，加油(ง •̀_•́)ง

戒为良药，不泄为补。加油

加油。重新出发，不要连续破戒，看楼主的总结挺深入，下次会戒得更好的

把短视频卸载掉，那些东西太假了，学过大数据都知道全是算法，让你沉迷其中，不要再被忽悠了，坚持看学习文章，看戒为良药的病症，看多了，心就能修正了，正了，你的人生才会好起来，无论事业，爱情都会提升

加油！

加油小哥哥，08年真的是很年轻的，早戒早好，你的人生犹如刚升起的太阳☀，一定要坚持戒色！加油！

加油戒！新年快乐！

这么小的年纪就接触到了戒色吧，真有福气，好好珍惜，努力戒色，多行善事，你的未来一定会很不错的。

加油，及时发现问题调整过来