戒s一个月了

上个月25号开始到现在已经一个月了。接触这个吧时间已经一年半了。这是来吧第一次戒的这么久。刚开始买了一些健身器材在家没上班。每天一有闲工夫就锻炼学习。找到了戒s的感觉。现在天天上班已经是很有规律的戒了。不会像之前每天强戒憋着的感觉了。这一个月梦遗了一次。遗滑了一次(就一点点）然后大遗了一次晚上真的少吃。那天太饿了点了外卖还喝了酒。早上起来nk湿了一大片吓到我了。然后那一天明显感觉身体空虚了好多。但总得来说。这一个月真的变了好多。尤其是心态。真的现在每天上班都挺开心的。都不会觉得枯燥什么的。人很乐观了。说戒s可以让你的生活变好。并不是说你戒了多久多久就会发财怎么样的。是先改变你自己对生活的看法。去热爱生活然后让生活慢慢变好。不说了 我要继续保持

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