反反复复老是破，最多戒半个月

寻找同龄人互相监督，一起努力。这样有人监督更好。

共力者可，自胜者强，个人认为互相监督其实没什么意义，戒色终究还是自己的事情，是自己的功课，能戒成的戒友，不需要人监督也能戒除，戒不掉的朋友找七八个人监督也还是会破，我还是建议多多学习戒文，学以致用，知行合一，实实在在

加油，总归有独处的时候呀，每天戒色功课落实了多少一定要心里清楚，半个月突破不了说明觉悟和断念水平没有提升到可以魔考实战可以击败心魔的等级

打卡第二天

每天来吧里学习打卡，加油！

每天多看看戒色文章，不要强戒。要明白它的危害，平时一点擦边球都不要看，手机看到立马划走，感觉快破戒时，马上来吧里就清醒了。

第三天

慢慢来