戒色有一个月了，虽然不是很长也有了一些感悟

发表于前天 08:57

这段时间我是利用断念彻彻底底的戒色，有任何的黄的念头，行为，怂恿，尝试发现立刻把它斩落马下，真我常在，不要被牵着鼻子走那不是自己，那是小我我执，不是真正的我
一个月的时间每天早上学习戒色文章一小时，帮助戒友回答问题，这很重要可以说是重点，学习戒色文章给自己洗脑，切记必要走马观花，一个字一个字的读认真学习，否则学了跟没学一样，xy的人h脑很严重必须大量学习戒色文章把大脑洗干净。
宇宙有一条法则就是想要什么就给出去什么，福往者福来爱出者爱返，想要戒色成功先帮助别人成功，回反馈到你的身上你自然会成功，劝人戒色解答问题吧里很多这样的案例，有时间可以出去发戒色传单，不干胶等等，陌生人看到你发的东西，恍然大悟知道了戒色的危害彻底戒色，这些都会反馈到你的身上
我再说说这一个月身体的变化吧，首先最明显的是脑力和志气，戒色之前我反应很慢，说话没有思维，脑子一片空白，记忆力差，工作很吃力，整天没有斗志很低迷负能量，现在的我脑力得到一些恢复有了思考能力，话比以前多了脑子里有东西了，虽然，记忆力还是那样但是这是一个很好的开始，
每天有激情有斗志想，想赚更多的钱，戒色前是没有赚钱的欲望的，这是一个好的开始更加坚定我戒色的决心，我会坚定的戒下去，为父母为自己跟xy干到底远离低级趣味，迎接幸福人生，在这里我真心的希望大家都能戒色成功，在阳光下尽情的奔跑，加油！

发表于前天 08:58

看到吧里大多都是破戒帖子真的痛心疾首，希望我的帖子能够给大家带来帮助带来希望

发表于前天 08:58

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。